ダイエットと水（All Aboutの記事より）

All Aboutは各界のスペシャリストが、得意分野のガイドサイトを運営しています。

ますます注目が集まる”水”ですが、
そのAll　About「ヨガ・ピラティス」 ガイドサイトで下記の更新がありました。

水こそ最高の”ダイエットサプリ”

内容は上記リンクを参照してください。

サイト内で、筋肉と脂肪では筋肉の方が水分が多いとのことでした。
これは驚きじゃないですか？
脂肪は水分でなく油分ということなんでしょうか・・・

話がそれましたが、

健康的にダイエットを考えているあなた。
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